lunes, 10 de noviembre de 2014

Hoy en tu cumpleaños

Hoy en tu cumpleaños lloro de tristeza de no poder estar contigo, de extrañarte todos estos años, de desear abrazarte y darte un gran beso.

Hoy en tu cumpleaños mi deseo mas grande es que seas feliz y estés bien, y solo espero que algún día en algún momento podamos estar juntos otra vez.

Te extraño y no sabes cuanto, y se que el tiempo que hemos perdido no lo podremos recuperar, pero el día que estemos juntos de nuevo se que sera genial y me comprenderas las decisiones tomadas que nos alejaron

Te Amo Yafté

lunes, 24 de febrero de 2014

La soledad es mejor compañera

Nunca pensé estar así pensando que la soledad es una mejor compañera que tu, llegar a casa y verte metida en el celular en tu facebook y platicando con tus amig@s, mientras yo solo soy un cero a ala izquierda ese que se tiene que encargar de joderse ne la oficina para traer dinero a la casa, ese que te da asco que te toque, pero si yo te doy asco porque sigues aquí, porque no te largas y dejas todo, yo, yo no me voy porque esta es mi casa, pero tu? Que haces aquí si no estas a gusto que haces aquí si no es lo que quieres, porque sigues aquí.

Creo que se porque, tu sabes muy bien que es porque tu no pones de tu parte porque tu eres la que esta fallando y lo sabes y te preocupa que pueda decir tu familia al respecto, que te critiquen porque no eres capaz de ser feliz, porque te la pasas mirando al pasado, pensando en el que pudo haber sido en vez de voltear a ver tu presente y decir que quiero que sea mi futuro con el presente que tengo, pero sabes no eres capaz de soltar el pasado y por lo tanto nunca podrás disfrutar el presente para conseguir un buen futuro

viernes, 20 de diciembre de 2013

Y a veces me pregunto ¿Porque?

Y a veces me pregunto ¿PORQUE?, ¿Porque aceptaste estar conmigo toda la vida? Si no ibas a estar conforme, ¿Porque sigues aquí? Si no estas a gusto, si sientes que esto no es lo tuyo, ¿Porque no saliste corriendo cuando era tiempo?

No te puedo entender, tuviste múltiples oportunidades para salir de aquí y mandar todo por un tubo, entonces ¿Porque no lo hiciste? 
Miedo? A que te vieran en tu familia y dijeran que no sabias que es lo que querías y que por eso huías, o  a que te quedaras sola y con ello nunca mas ibas a poder estar con alguien.

Me gustaría que respondieras y me dijeras realmente porque sigues aquí si no quieres estar, porque el cambiar las reglas cuando ya están estipuladas, porque si según tu esto no es lo que querías porque seguiste el camino en vez de renunciar y buscar otro.

Yo si se que quiero yy que camino seguir, des afortunadamente tu no y me arrastras en esa incertidumbre que vas llevando día a día, espero que realmente un día te decidas y hagas lo que quieres, solo te pido un favor ese día si decides irte, vete agarra tus cosas y no digas nada solo vete, y si decides quedarte es porque realmente quieres que esto funcione y seamos felices.

Deja de esperar que la demás gente resuelva tu vida y decídete a tomar las riendas tomando tus propias decisiones.

martes, 24 de septiembre de 2013

Quien es peor?

Hoy amanezco pensando realmente quien es peor, yo por haberme acostado con una amiga cuando aun no nos conociamos o tu por enviarle fotos semi desnuda a un amigo cuando tu y yo ya vivimos juntos.

Eso me tiene desconcertado y me lleva a una frase que encontre “No borres con el codo lo que escribes con la mano”.

Tu juras y perjuras que me respestas y eres fiel, ¿Fiel?, la infidelidad no solo es carnal, la infidelidad tambein se da por mensajes de texto envio de fotografias y mas si estas son muy sugerentes.

Entonces dime quien es peor, tu o yo? O simplemente somos iguales, pero uno se pone una mascara de inocente.



Hoy te lo dejo en tu conciencia, tu sabras que haces pero eso si te puedo decir, piensa antes de reclamar piensa lo que vas a decir ya que no puedes reclamar algo que tu estas haciendo igual o peor.

martes, 27 de agosto de 2013

El Pasado

Dice un proverbio chino “Para poder llenar tu taza hay que vaciarla primero", y es totalmente cierto, y eso incluye no solo el dejar ir eso que te atora sino también el dejar de juzgarlo y mucho menos compararlo con lo que es tu presente.
Que pasa si según tu ya has dejado ir a esa persona, pero la comparas con la persona que estas actualmente, realmente has terminado esa relación en tu mente. Yo creo que no que aun sigues pensado en ella, no sabes si quieres que este en tu vida o no pero sabes que esta presente.

En este punto lo que mejor puedes hacer es detenerte, voltear a ver tu entorno, pero sobretodo escucharte a ti mismo, presentarte contigo mismo y preguntarte que es lo que quieres, tu y solo tu no a nadie mas. 

Necesitas sacar toda la basura que existe en tu mente, todo eso que no sirve y que ya es obsoleto, al grado que nada, ni físico ni mental te pueda hacer dudar de lo que tu quieres.

Muchas veces esta parte es tan difícil que por no hacerlo dejar perder lo que tienes actualmente, a esa persona que realmente te ama que realmente quiere estar contigo, y la dejas escapar por no saber que es lo que quieres por dejar que tu cabeza este llena de basura de cosas que ya no tienen nada y pierdes tu presente por un pasado que ya no existe, tirando a la basura lo que podría ser tu futuro.

Y después, ¿Que harás? ¿Lloraras de nuevo porque dejaste ir a esa persona? Por lo tanto seguirás viviendo en el pasado, viviendo de recuerdos pensando en el que hubiera pasado.

¿Estas dispuesta a vivir en el pasado toda tu vida?

martes, 13 de agosto de 2013

Las Redes sociales y la Depresión

Hace unos días mientras manejaba rumbo al trabajo, escuche un tema que atrajo mi atención y mi preocupación, del como podemos llegar a deprimirnos tanto con el hecho de ver lo que acontece en las redes sociales con todos nuestros agregados a ellas, así como el hecho de como nos hemos hecho viciosos de ellas al grado de no soltar ni un instante el celular para revisar que pasa en ellas aunque tan solo hayan pasado un minuto, tiempo que desde mi perceptiva la cantidad de publicaciones que pueden haber no son muchas o inclusive ninguna.

La presión social que representa ver estatus y fotografías de amigos o personas conocidas siempre sonriendo y pasando de fiesta en fiesta podría repercutir en sentimientos encontrados en que no creen poder alcanzar dicho estilo de vida, o bien con el simple hecho de que la otra gente se ve plena con la vida que lleva, lo que lleva a querer tener esa vida o esa plenitud dejándonos con un sentimiento de insatisfacción con lo que tenemos, bloqueándonos la visión para poder disfrutar lo que tenemos y el camino por el que andamos.

En un estudio publicado por ENSEÑANZA E INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA en su Vol. 17, Num. 2: 427-436 JULIO-DICIEMBRE, 2012, titulado REDES SOCIALES EN INTERNET, PATRONES DE SUEÑO Y DEPRESIÓN, indican la correlación que existe entre el insomnio y la depresión derivada del uso de las redes sociales, lo cual debería de ser preocupante, ya que para muchas personas que si de por si sus trastornos de sueño son amplios o varios si le aumentamos su adicción a las redes sociales esto podría provocar mucho mayor insomnio.

Tu ¿Cuanto tiempo dedicas a ver tus redes sociales? ¿Dejas tu celular de lado para poder escuchar a una persona o haces que la escuchas con tu celular en la mano?

Sera que ya no podremos tener una relación interpersonal como antes donde te podías sentar a tomar un café, a desayunar o cenar con una persona sin que mire su celular donde podías conversar sin preocuparte en que han publicado en las redes sociales.

O sera que yo estoy muy viejo y eso me parece poco personal y de mal gusto. No se pero la verdad prefiero una platica de manera persona a una por internet.

jueves, 18 de julio de 2013

Te invito a caminar sin miedos


Te invito a caminar sin miedos, con solo la visión de lo que queremos para nuestro futuro, con metas y objetivos específicos día a día, hoy te invito a caminar juntos sin miedos, venciendo todos los obstáculos que se nos presenten en el día a día.

Hoy te ofrezco todo lo que soy, lo que tengo y todo mi ser, que esos miedos que tenemos los superemos juntos, con la esperanza de un futuro genial para los dos.

Hoy te invito a caminar juntos sin miedo al futuro y que nosotros seamos los únicos responsables de el, y que lo vayamos construyendo.

Hoy te invito a que caminemos juntos sin miedo al pasado, que lo bueno y lo malo que paso sea un recuerdo que nos permita ser mejores, y que las enseñanzas que nos dejo nos permita hacernos fuertes para lo que queremos.

Hoy te invito a caminar juntos sin miedo, sabiendo que esta el otro siempre a un lado, para apoyarnos en los malos momentos y alegrarnos con los buenos momentos.

Hoy te invito a caminar juntos sin miedos, tan solo tu y yo sin nada mas que lo que queremos.



Hoy te invito que caminemos juntos sin miedos.